اتاق استراحت فضای کار یکی از ترندهای معماری و طراحی فضای داخلی برای محیط کار و آفیس است که باید مشخصات خاصی داشته باشد. با توجه به این که تایم استراحت در فضای کار کوتاه و موقت است و از سوی دیگر باید آرامش خاصی در آن حاکم باشد تا فرد مجدد آماده کار شود.
همانطور که میدانید محیط کار، محیطی استرسزا و پر تنش است، در نتیجه شاغلانی که تنش زیادی را تحمل میکنند بهتر است حتماً فضایی برای استراحت داشته باشند. فضای استراحت یا رست روم در ساختمان و در محیط کار فضای چندانی ندارد ولی بهتر است تاریک و البته آکوستیک باشید.
به این ترتیب اولین شرط استراحت یعنی سکوت و تاریک بودن را دارد. شما در این فضا میتوانید به راحتی حتی چند دقیقه چشمهایتان را ببندید و به دور از هر فکر و تنش کاری استراحت مختصری داشتهباشید و حتی قهوهای بنوشید تا برای کار مجدد آماده شوید.